Recept: Kalorisnåla chokladbollar | Adam Mosrati - Träningsblogg

Adam Mosrati – Träningsblogg

Annons

Recept: Kalorisnåla chokladbollar

Satt och letade nyttiga alternativ ifall man blir lite sötsugen. Hittade detta grymma recept på goda kalorisnåla chokladbollar:

 

Ingredienser:

  • 1,5dl fiberhavregryn

  • 2msk kakao

  • 3msk stevia strösocker (Kan variera lite i mängd beroende på vilket stevia man använder)

  • 2krm vaniljpulver

  • 1krm salt

  • 2,5msk kaffe

  • 100g keso mini eller lättkvarg

  • 2msk kokos

Blanda alla torra ingredienser, blanda sedan ner keso/kvarg och kaffet. Rulla bollar och doppa dem i kokos. eller platta ut smeten på en tallrik och ströpå kokos. Låt sedan stå 1-2timmar i kylen för att det skall bli god smak på dem. Sedan är det bara att avnjuta dessa nyttiga och goda delikatesser.

 

Innehåll

  • 24 g protein

  • 39 g kolhydrater

  • 14 g fett

  • 382 kcal

Källa

Kommentarer

Kommentera

Läs mer om hur vi behandlar personuppgifter i vår integritetspolicy.
Annons
stats